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Wetter-News: GUT GESCHÜTZT DURCH DEN SOMMER
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vom Wetterdienst Q.met GmbH |
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Meldung vom 05.06.2010 06:59 |
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GUT GESCHÜTZT DURCH DEN SOMMER |
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Wiesbaden (Q.met) - Der Sommer hat den Durchbruch geschafft. Doch wer sich nicht gut gegen Hitze, Sonne und Co. schützt, läuft Gefahr, einen üblen Sonnenbrand oder Kreislaufkollaps zu bekommen. Auch Mücken plagen jetzt verstärkt.
Bei Temperaturen über 30 Grad legen sich die Meisten derzeit an den Strand, sonnen und baden oder picknicken. Ungeschützt fängt man sich dabei jedoch schnell einen Sonnenbrand oder Sonnenstich ein, denn die Sonne knallt beinah unablässig herab. Immerhin wird in wenigen Tagen der höchste Sonnenstand des Jahres erreicht. Doch mit etwas Vorsicht und einfachen Tipps lassen sich die Sommerfreuden weiterhin ungestört genießen.
Wer nach draußen geht, sollte sich unbedingt mit Sonnenmilch eincremen, die einen hohen Lichtschutzfaktor hat. Aller paar Stunden muss dann nachgecremt werden, damit der Schutz gleichmäßig erhalten bleibt. Dazu einen Sonnenhut und eine Sonnenbrille - und der Sonnenbrand hat keine Chance. Zusätzlich werden unser Körper und Kreislauf gut gestärkt, wenn wir bei Temperaturen über 25 Grad viel Wasser trinken. Denn bei steigenden Temperaturen steigt auch die Wärmebelastung enorm. Dann sollte man sich wenig bewegen und möglichst Schatten aufsuchen. Gegen lästige Biester wie Mücken helfen am besten Anti-Mücken-Sprays (die gleichzeitig auch noch kühlend auf der Haut sind).
In diesem Sinne: ein gutes und angenehmes Sommer-Wochenende!
Bis zum nächsten Mal.
Franziska Polak
Diplom-Geografin und Meteorologin
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